Winter retraite voor lichaam en geest
De winter retraite bij Het Zonnelicht in de wijk Hoogvenne in Tilburg is een volledige verzorgde retraitedag waarin je kunt ontspannen, opladen en tot jezelf komen. Deze dag biedt ruimte om rustig in beweging te komen, te verstillen en vanuit innerlijke rust nieuwe inzichten te ontvangen. Een ticket kost €129,80.
Een frisse start van het nieuwe jaar
De retraite vindt plaats aan het begin van een nieuw jaar. Het is het perfecte moment om de drukte van december achter je te laten en je te richten op wat je in het komende jaar aandacht wilt geven. De dag nodigt uit tot reflectie, persoonlijke groei en het ontdekken van nieuwe energiebronnen voor lichaam en geest.
Activiteiten voor ontspanning en inspiratie
De retraites van Mana Gezondheidspraktijk zijn een reis door beweging, verstilling en persoonlijke ontwikkeling. Tijdens de dag kun je deelnemen aan Qi Gong, verschillende vormen van meditatie, Yin Yoga, visualisatie, energetisch lichaamswerk, dans, oefeningen voor persoonlijk inzicht en (zelf)massage op de kleding. Alle activiteiten zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring.
Verzorging en comfort
Onze kok verzorgt een heerlijke biologische, vegetarische en indien gewenst veganistische lunch. Gedurende de dag zijn ook snacks en thee aanwezig, zodat je volledig kunt ontspannen en opladen.
Wil je deze dag meemaken? Haal hier je tickets en geniet van een waardevolle winter retraite die lichaam, geest en ziel voedt.
